来源:情书网 时间:2016-10-13 责编:admin 人气:

【秋季补血要多吃的食物】1、龙眼肉:适量食用具有很好的补血功效。2、海藻:促进人体对铁质的吸收。3、甘蔗:补血,滋补清热。4、葡萄:补气血,强筋骨,利小便。5、鸽肉:含丰富的血红蛋白,而脂肪含量很低。

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